Online coaching - P2P
Het P2P coaching programma is een 1 op 1 coaching programma online waarin jij centraal staat! In dit programma gaan wij er samen voor zorgen dat jij jouw doel gaat halen. Je krijgt een uniek en gepersonaliseerd plan wat past bij jouw persoonlijke situatie en doelen. Hierin krijg jij van A tot Z professionele begeleiding door middel van wekelijkse feedback, antwoord op al je vragen waar je tegenaan loopt, wat ervoor gaat zorgen dat je elke week dichterbij je doel komt! Als er iets tussendoor is wat niet kan wachten tot het wekelijkse feedback formulier, kan je een bericht sturen naar de whatsapp.
Hoe wij er voor zorgen dat jij je doel gaat halen is als volgt,
We leggen eerst een fundering waarin jij alle ins & outs gaat leren over fitness, voeding en leefstijl om zo efficiënt mogelijk jouw doel te halen, denk hierbij aan: in de gym leren hoe je oefeningen met de juiste techniek moet uitvoert, welke voeding je het beste kan eten en hoe je nog steeds lekker kan genieten. Hoe je mindset, slaap en herstel kan optimaliseren.
Als de fundering goed is kunnen we beginnen met het bouwen richting je doel. Hierop focussen we op vooruitgang en prestatieverbetering. Doormiddel van de wekelijkse feedback kunnen we goed zien welke progressie er is en waar we eventueel het plan moeten bijstellen om optimaal resultaat te halen.
